JACQUELINE PRIDIGAT - NATUROPATHE & HYDROTHÉRAPEUTE
JACQUELINE PRIDIGAT - NATUROPATHE & HYDROTHÉRAPEUTE

ATELIERS DE CrUSINE                            VIVANTE & VÉGÉTALE

Co-animés par Lucie de Ribier & Jacqueline Pridigat

 

Ma fille Lucie, 27 ans, "cRusinière" et crudivore depuis bientôt 3 ans et moi-même, naturopathe, vous accueillons chaque mois dans mes locaux pour vous apprendre à régaler toute votre famille en cuisinant des repas sains, simples et gourmands !

 

 

La cuisine vivante, c'est quoi ?

 

C'est une cuisine végétalienne, qui ne contient donc aucun produit issu des animaux ou de leur exploitation, mais aussi sans gluten ... et sans cuisson !

 

Oui mais alors, il reste quoi ?

Encore tellement de choses, prodiguées par la nature, plus délicieuses les unes que les autres et à dévorer sans modération !

Fruits frais, fruits secs, légumes, graines germées, oléagineux, huiles végétales et mêmes huiles essentielles !

Des aliments riches en fibres et en micro-nutriments : enzymes, vitamines, minéraux, acides aminés...

 

Venez vous familiariser avec une alimentation destinée à :

 

. Booster votre système immunitaire,

. Neutraliser les toxines encrassant le corps,

. Apporter l'oxygène nécessaire au bon fonctionnement de tous nos organes,

. Lutter contre une alimentation moderne pauvre, standardisée et génératrice de carences voires de pathologies

. Favoriser la perte de poids

. Améliorer la qualité de la peau et des cheveux

 

Bref, une alimentation qui vous veut du bien ! 

 

Cet espace culinaire vous permettra d'enrichir votre alimentation quotidienne sainement, facilement, rapidement et de façon économe.

 

Tarte crue à la pomme, sans gluten, sans laitage

COMMENT S'INSCRIRE ?

Pour participer aux ateliers "cuisine vivante", l'inscription est obligatoire.

 

Pour cela, contactez-moi par téléphone au 04. 73. 69. 46. 92 ou contactez ma fille au 06. 69. 17. 94. 64.

Vous pouvez aussi réserver votre place par e-mail en me spécifiant bien à quel(s) atelier(s) vous souhaitez participer et pour combien de personnes : jacqueline.pridigat@orange.fr

 

Nous vous envoyons par mail après le cours un livret de recettes réalisé par nos soins !

 

À vos agendas !

Qui est Lucie ?

 

A l'âge de 25 ans, j'ai décidé d'adopter les principes de l'alimentation vivante, c'est-à-dire crue. Mon état de santé s'est rapidement amélioré, et mon énergie s'est accrue au point d'atteindre une vitalité jamais connue auparavant ! Convaincue par les bienfaits de cette alimentation, j'en ai fait un mode de vie depuis bientôt trois ans. 

 

Mon voeu le plus cher est que chacun puisse atteindre cet état de bien-être, en mettant plus de cru dans sa vie. Quelques principes simples à adopter font une énorme différence sur la digestion. Quelques repas crus par semaine suffisent à augmenter grandement votre vitalité.

 

Lors de ces ateliers, je souhaite partager avec vous mes meilleures recettes de cru-sine, des plus faciles aux plus raffinées. Ma pratique intensive et passionnée de la cRusine, mes nombreux voyages et mon expérience dans un restaurant vegan et cru en Thaïlande, m'ont permis d'enrichir ma palette de saveurs et d'acquérir des techniques que j'ai très envie de partager avec vous ! Au plaisir de vous compter parmi nous !

Contact

Jacqueline PRIDIGAT          

1 rue de l'Hôtel de Ville

63110 BEAUMONT

04.73.69.46.92

 

 

Parking facile et gratuit garanti.

Arrêts lignes t2c 4, 8, 12 à 50 mètres.

 

 

 

 

 

Vous pouvez également utiliser le formulaire de contact.

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Jacqueline PRIDIGAT - DE RIBIER