Prendre soin de soi au quotidien pour désamorcer des bombes Quand la maladie arrive, lorsqu’un diagnostic est posé, c’est qu’une bombe a explosé dans notre corps. L’annonce de cette maladie fait exploser une nouvelle bombe au niveau émotionnel et au … Read More

Rajeunir, et si c’était possible ? À travers le monde, des scientifiques travaillent sans relâche pour déterminer l’impact de l’alimentation et du jeûne sur la santé physique et mentale. Nous disposons maintenant d’études sérieuses élaborées grâce à des cohortes de … Read More