Prendre soin de soi au quotidien pour désamorcer des bombes Quand la maladie arrive, lorsqu’un diagnostic est posé, c’est qu’une bombe a explosé dans notre corps. L’annonce de cette maladie fait exploser une nouvelle bombe au niveau émotionnel et au … Read More
Santé mentale
Rajeunir, et si c’était possible ?
Rajeunir, et si c’était possible ? À travers le monde, des scientifiques travaillent sans relâche pour déterminer l’impact de l’alimentation et du jeûne sur la santé physique et mentale. Nous disposons maintenant d’études sérieuses élaborées grâce à des cohortes de … Read More
Retour sur la cure Reliance du mois d’Octobre 2022 !
Retour sur la cure Reliance d’Octobre 2022 Tout d’abord, il me semble nécessaire d’expliquer pourquoi j’ai choisi d’appeler ces cures de jus “Reliance”. Les semaines que je vous propose vont bien plus loin qu’une simple semaine de jeûne avec des … Read More
Différencier le BURN-IN et le BURN-OUT
Reprendre vie À la mode, le burn-out ? Si seulement… Le burn-out est une catastrophe moderne, qui affecte de plus en plus de monde chaque année. Hommes et femmes sont pareillement touchés par cet épuisement, le plus souvent professionnel. Mais le … Read More
